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体重は減っているのに見た目が変わらないのはどうして?~「内臓脂肪」が残っていると「皮下脂肪」が落ちにくい!~

本当の意味での「ダイエットの成功」とは 「体重が減った」ことではないはずです。 より重要ななことは、「数値」ではなく 「痩せて見える」ことで間違いないと思われます。 特に女性は「スリムになりたい(見せたい)」からこそ、 …

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